در معرض COVID-19 هستید؟ در اینجا این است که چه کاری باید انجام شود


با افزایش عفونت‌های COVID-19 در کانادا در هفته‌های اخیر، افراد بیشتری ممکن است خود را در قرنطینه یا خود انزوا ببینند، به‌ویژه با افزایش حضور نوع بسیار قابل انتقال Omicron.

در اینجا آخرین چیزهایی است که متخصصان بهداشت می گویند برای آماده شدن باید انجام دهید.

اگر هیچ علامتی نداشته باشم؟

آژانس بهداشت عمومی کانادا به کانادایی‌ها توصیه می‌کند در صورتی که هیچ علامتی ندارند و در معرض کسی که تشخیص داده شده یا ممکن است مبتلا به کووید-19 باشد، قرنطینه شوند.

ساکنان باید قرنطینه شوند تا زمانی که نتیجه آزمایش کووید-19 منفی به دست آید یا یک مقام بهداشت عمومی محلی بگوید دیگر به آن نیازی نیست.

در حین قرنطینه، ساکنین باید در خانه‌های خود بمانند، علائم را حتی اگر خفیف هستند، کنترل کنند و دمای بدن خود را روزانه یا طبق دستور مقامات بهداشت عمومی ثبت کنند.

همچنین توصیه می شود تا حد امکان از مصرف داروهای ضد تب مانند استامینوفن یا ایبوپروفن که می توانند علائم اولیه کووید-19 را پنهان کنند، خودداری شود.

اگر با فردی غیر از فردی که شما را در معرض COVID-19 قرار داده زندگی می کنید، زمانی که تنها هستید یا با افراد دیگر در فضاهای داخلی مشترک هستید، از ماسک غیرپزشکی خوش طراحی و مناسب استفاده کنید. اینها ممکن است شامل راهروها، آشپزخانه یا توالت باشد.

ماسک‌های غیرپزشکی نیز باید زمانی که در اطراف اعضای یک خانواده در فضاهای بیرونی خصوصی مانند بالکن یا حیاط خلوت هستید یا اگر به مراقبت نیاز دارید استفاده کنید. برای دومی، مراقب نیز باید از ماسک غیر پزشکی استفاده کند.

در صورت بروز علائم، آژانس بهداشت عمومی کانادا توصیه می کند به محض بروز علائم خفیف، خود را از دیگران جدا کنید، از ماسک پزشکی یا ماسک غیرپزشکی خوش طراحی و مناسب استفاده کنید و با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا مقامات بهداشت عمومی خود تماس بگیرید. .

اگر من علائمی دارم؟

هر فردی که مبتلا به کووید-19 تشخیص داده شود، صرف نظر از علائم، باید ایزوله شود.

این همچنین در مورد کسانی که حتی علائم خفیف کووید-19 دارند، و همچنین کسانی که در معرض فردی تشخیص داده شده یا ممکن است مبتلا به کووید-19 باشند، منتظر نتایج آزمایش هستند یا توسط مقامات بهداشت عمومی به آنها گفته شده است که ایزوله شوند، صدق می کند. .

آژانس بهداشت عمومی کانادا خاطرنشان می کند که سایر اعضای خانواده نیز ممکن است نیاز به قرنطینه داشته باشند، اما مدت زمان به وضعیت واکسیناسیون و اینکه چگونه می توانند جدا بمانند بستگی دارد.

استفاده از ماسک‌های پزشکی زمانی توصیه می‌شود که تنها یا با دیگران در فضاهای سرپوشیده مشترک، با اعضای خانواده در فضاهای خصوصی در فضای باز یا در صورت دریافت مراقبت‌ها، استفاده کنید.

سایر افرادی که در اطراف هستند و ممکن است به دلیل سن یا بیماری مزمن در معرض خطر بیماری شدیدتری نسبت به کووید-19 قرار داشته باشند، باید هنگام حضور در یک فضای داخلی یا خصوصی در فضای باز مشترک از ماسک پزشکی استفاده کنند.

اگر ماسک طبی در دسترس نباشد، می توان از یک ماسک غیرپزشکی خوش ساخت استفاده کرد.

در قرنطینه یا عایق کاری چه باید کرد؟

پنجره ها را می توان برای حفظ تهویه محل در صورت امکان باز کرد. سطوح و اشیایی که به شدت لمس می شوند نیز باید تمیز و ضدعفونی شوند و دست ها باید با آب و صابون یا با ضدعفونی کننده دست حاوی حداقل 60 درصد الکل شسته شوند.

کار و ورزش در منزل همراه با استراحت و رژیم غذایی متعادل توصیه می شود.

کانادایی ها همچنین باید در نظر بگیرند که چه غذایی ممکن است برای ماندگاری 14 روز نیاز داشته باشند، از جمله برنج، غلات و ماکارونی، کنسرو، میوه، در صورت نگهداری مناسب، و آب.

سایر اقلام اساسی که باید بارگیری شوند عبارتند از داروها، کیت کمک های اولیه، دستمال مرطوب، محصولات پاک کننده، دستمال توالت، محصولات مراقبت از زنان، مواد شوینده، صابون ظرفشویی، وسایل کودک، غذای حیوانات خانگی و توالت گربه.

اگر خودشان نتوانند اقلام را دریافت کنند، کانادایی ها باید از قبل ترتیبی بدهند که شخصی آنها را تحویل بگیرد.




https://20khababr.ir
https://afkharebartar.ir
https://akhabarebartar.ir
https://andnews.ir
https://avatefepak.ir
https://baranmajale.ir
https://behtaringam.ir
https://daltek.ir
https://elmitarin.ir
https://fardayeashena.ir
https://forbos.ir
https://foxirani.ir
https://gisoon.ir
https://hodhodirani.ir
https://iranisard.ir
https://kahkashani.ir
https://lasttimes.ir
https://lilaki.ir
https://livejame.ir
https://magirani.ir
https://majaleiranian.ir
https://mervina.ir
https://mineralnews.ir
https://modirezard.ir
https://momon.ir
https://moniseh.ir
https://nationaliran.ir
https://netcrafti.ir
https://news-single.ir
https://newsexpress.ir
https://newslife.ir
https://newsspot.ir
https://newsteen.ir
https://nikmag.ir
https://officemag.ir
https://okaziyon.ir
https://one-news.ir
https://pandamag.ir
https://parsroids.ir
https://patris-fun.ir
https://senatornews.ir
https://seratmag.ir
https://sibala.ir
https://sohanian.ir
https://sosokan.ir
https://tazekhabari.ir
https://technoirani.ir
https://timesirani.ir
https://yamorani.ir
https://yandexkhabari.ir
https://abdoosnews.ir
https://zehnenoandinsh.ir
https://abestanews.ir
https://abtinnews.ir
https://akhbarebartaaar.ir
https://akhbaremaaaa.ir
https://akhbareshomaaa.ir
https://akhshijnews.ir
https://atrinnews.ir
https://atroticnews.ir
https://atshnews.ir
https://bashariatemrooz.ir
https://dastesalamatt.ir
https://dostemansalam.ir
https://elementorsite.ir
https://emrooztafahom.ir
https://ensanedirooooooz.ir
https://etelaresankhabar.ir
https://examplenews.ir
https://fardaalefba.ir
https://gisooyekhabar.ir
https://halohekayatha.ir
https://hashtadonoh.ir
https://hekayatfardayeemaaa.ir
https://honarmandkhabar.ir
https://istgaheshomareyek.ir
https://ketabkhoooon.ir
https://kimyagaaaar.ir
https://markazeakhbar.ir
https://masternewss.ir
https://mohamadrezasite.ir
https://morvarideasia.ir
https://mramins.ir
https://naserinews.ir
https://nasermr.ir
https://newsamins.ir
https://newsatropat.ir
https://newscenterals.ir
https://newsmineral.ir
https://newsouls.ir
https://newspishgamannn.ir
https://newssalam.ir
https://newsshans.ir
https://newsworlds.ir
https://parinews.ir
https://patris-music.ir
https://poshtibannews.ir
https://powernewss.ir
https://recordejadid.ir
https://salamnewws.ir
https://23ncfst.ir/
https://amiran-carpet.ir/
https://armanenergytec.ir/
https://blogenews.ir/
https://blogkhoon.ir/
https://bvfars.ir/
https://charsounews.ir/
https://chsnews.ir/
https://dezfil.ir/
https://dmwebmaster.ir/
https://dota2news.ir/
https://erfanhd.ir/
https://etminan110.ir/
https://faratarazkhabar.ir/
https://farsgardi20.ir/
https://footynews.ir/
https://goto98.ir/
https://ilyarkhabar.ir/
https://ir2khabar.ir/
https://iranalmanac.ir/
https://irandaryafest.ir/
https://khabarehaft.ir/
https://khabarontime.ir/
https://lolsms.ir/
https://maadgig.ir/
https://masoudtb.ir/
https://mp3news.ir/
https://music-ha.ir/
https://nakhlestankhabar.ir/
https://newcharge.ir/
https://news-links.ir/
https://news180.ir/
https://pimn.ir/
https://prmf.ir/
https://pvnews.ir/
https://rejawnews.ir/
https://sahab-co.ir/
https://samanbarg.ir/
https://semanews.ir/
https://shirinonews.ir/
https://soheilesonghor.ir/
https://tacity.ir/
https://taktanews.ir/
https://tarabaranmag.ir/
https://telegram-persian.ir/
https://tfcenter.ir/
https://trika.ir/
https://velninews.ir/
https://vidnaz.ir/
https://wajnews.ir/
https://your-news.ir/
https://zangannews.ir/
https://2016downloadnew.ir/
https://paxsolomusic.ir/
https://daryamedia.ir/
https://andikakhabar.ir/
https://seo-pbn.ir/
https://ghezelwich.ir
https://panaztebtabriz.ir
https://shayna-net.ir
https://kanooneslamshahr.ir
https://raynuts.ir
https://honare2.ir
https://itsama.ir
https://flingpet.ir
https://foreverpro.ir
https://fraeesi.ir
https://gkhabar.ir
https://18amlak.ir
https://pooyesh-khabar.ir
https://matsef.ir
https://photo-land.ir
https://tabarestan118.ir
https://disachain.ir
https://chikaapp.ir
https://mahestan18.ir
https://radyaabkala.ir
https://c-civil.ir
https://saeeed.ir
https://copytops.ir
https://modirsearch.ir
https://shz1music.ir
https://m-khosravi.ir
https://iranhayashi.ir
https://iranian-dress.ir
https://gigblog.ir
https://basitcg.ir
https://mashhadhekmat.ir
https://rahetamin.ir
https://radolyamani.ir
https://bnemati.ir
https://face-wood.ir
https://tourvare.ir
https://centertasisat.ir
https://bidarirafsanjan.ir
https://namahaa.ir
https://30pp.ir
https://script-tabadol-link.ir
https://simayesarbedar.ir
https://pakdashtiha.ir
https://rentacars.ir
https://2019movies.ir
https://ekar24.ir
https://saber-ramezani.ir
https://teb-saharsina.ir

دانلود رایگان مقالات