آیا غیر از روشهای معمول (ورزش) چیز دیگری وجود دارد که بتواند به شما در کاهش وزن کمک کند؟ آیا می خواهید چربی اضافی شکم را سریع بسوزانید؟ آیا کمربند لاغری شکم می تواند شما را به آنجا برساند؟ این دستگاه ها برای تقویت عضلات شکم طراحی شده اند تا به شما کمک کنند کمرتان را باریک کنید. اگر وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید ، این ابزارهای لاغری می توانند تا حدودی به اهداف شما کمک کنند.

آیا می خواهید در مورد کمربندهای لاغری و اینکه چگونه می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند بیشتر بدانید؟ پس با ما همراه باشید.

کمربند لاغری چگونه کار می کنند؟

این کمربندهای الکترونیکی هستند که بر روی تئوری تحریک عضلات (EMS) کار می کنند. آنها برای تحریک عضلات شکم اطراف کمر را به مدت 10 تا 15 دقیقه حرکت می دهند. برخی از تولیدکنندگان همچنین ادعا می کنند که این کمربندها برای کاهش قابل توجه مصرف غذا ، اندازه معده را کاهش می دهند. کمربندهای کاهش دما نیز گرما تولید می کنند که باعث تعریق شکم و کم آبی بدن می شود.

چگونه می توان از کمربند لاغری استفاده کرد؟

خوب ، این آسانترین دستگاه برای کاهش وزن است. می توانید آن را روی هر ناحیه از شکم ، ران یا باسن بپوشید. آنها سرعت بیش از 5500 دور در دقیقه را ارائه می دهند. برخی از تسمه های لرزش نیز دارای تنظیمات زمان هستند. می توانید تایمر را برای زمان لرزش مورد نظر خود تنظیم کنید. کمربند پس از زمان تنظیم شده به طور خودکار متوقف می شود. مراحل مورد نیاز هنگام استفاده از شکم بند به شرح زیر است:

این کمربند باید در تماس با پوست باشد. بنابراین باید آن را زیر لباس و دور کمر خود بپوشید.
کلید برق را روشن کرده و سرعت لرزش را مطابق دلخواه تنظیم کنید.
هنگام ورزش می توانید آن را به دور کمر خود بپوشید.
به مدت 15-20 دقیقه از کمربند لاغری استفاده کنید.
حتما بخوانید: کمربند لاغری و تأثیر آن در کاهش وزن

انواع کمربند لاغری

قبل از تصمیم به خرید بهتر است درباره انواع کمربندهای لاغری که در بازار موجود است بیشتر بدانید. آنها با ویژگی های منحصر به فرد و ویژه ای طراحی و ساخته شده اند. آن ها هستند:

کمربند لاغری با سرعت متغیر: می توانید محدودیت سرعت ویبراتور یا ماساژور را در این نوع تسمه ها تنظیم کنید.
کمربند لاغری ورزشی: برای افزایش فشار خون در هنگام ورزش و در نتیجه کاهش آب بدن استفاده می شود.
کمربند حمایتی: از کمر و کمر برای کاهش درد جلوگیری می کند ، همچنین به کاهش شکم و چربی کمک می کند.
کمربندهای لاغری با عملکرد سونا: آنها با افزایش دما در اطراف شکم کار می کنند. سپس منجر به کاهش وزن می شوند.
کمربند لاغری چگونه به کاهش چربی شکم کمک می کند؟

برای کاهش وزن هدفمند ، همیشه بهتر است کمربندهای ارتعاشی را انتخاب کنید که با تحریک الکترونیکی کار می کنند. با نظارت دقیق ، این کمربندها می توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند. آنها باعث ضخیم شدن بافت عضلانی شکم می شوند و در واقع به کمر باریک تری منجر می شوند. با افزایش سطح حرکت ، گرفتگی ها را کاهش می دهند و در بیشتر موارد ، از انقباض عضلات جلوگیری می کنند.

کمربندهای لاغری بدون ورزش و رژیم غذایی تأثیر چندانی نخواهند داشت

در اینجا مزایای استفاده از کمربند لاغری برای هدف قرار دادن چربی های شکم وجود دارد:

گردش خون را افزایش دهید
کمربندهای دارای پد گرم کننده برای این کار عالی هستند. با ایجاد گرما ، دمای بدن شما را افزایش می دهند. بافت عضله گرم می شود و سوخت و ساز بدن شما برای سوزاندن کالری زمان می برد. این از ذخیره چربی اضافی در بدن جلوگیری می کند.

عضله سازی
با استفاده مرتب از این کمربندهای لرزشی ، می توانید عضلات خود را تقویت کنید. هنگامی که از کمربند همراه با ورزش و رژیم استفاده می کنید ، تأثیرات آن را به وضوح می بینید.

گرسنگی خود را کنترل کنید
کمربندهای لاغری به دلیل امواج الکتریکی اشتهای شما را کنترل می کنند. این باعث می شود از خوردن غذا احساس کمتری کنید. این محرک روند هضم را نیز کند می کند.

جلوگیری از انقباض عضلانی
این تسمه ها و لرزش های تسریع شده نبض را به عضلات شکم می فرستند. این جریانات باعث تحریک اعصاب و انقباض عضلات می شوند.

حتما بخوانید: بهترین کمربند لاغری را بخرید

هشدارهای استفاده از کمربندهای لاغری

نحوه استفاده از کمربند لاغری

در استفاده از کمربندهای لرزاننده باید چند نکته را بخاطر بسپارید. آنها در زیر لیست شده اند:

کسانی که مانیتور ضربان قلب دارند نباید از کمربند ایمنی استفاده کنند. کمربند جریان الکتریکی را ارسال می کند که می تواند در سیگنال ضربان قلب تداخل ایجاد کند ، که می تواند خطرناک باشد.
این کمربندها می توانند باعث خارش یا سوزش روی پوست شوند. آنها می توانند در اثر ضربه های لرزشی ایجاد شوند. با قطع استفاده از کمربند این مشکلات متوقف می شوند.
از تماس نزدیک با آب خودداری کنید و هنگام استفاده از این کمربندها از خیس شدن دست خودداری کنید. این می تواند منجر به برق گرفتگی یا حتی سوختگی شدید شود.
برای جلوگیری از کم آبی بدن ، پس از استفاده از کمربندهای لرزاننده در سونا ، مقدار زیادی آب بنوشید زیرا ممکن است باعث کم آبی بدن شود.
هنگام خرید ، اطلاعات گارانتی و فروش را بررسی کنید. کمربندهای باریک را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید.

همیشه قبل از استفاده از کمربند لاغری با پزشک خود مشورت کنید. به خصوص اگر بیماری قلبی شدید یا فشار خون دارید

دانلود رایگان مقالات